Estrés,
sobrecarga,
autoexigencia,
agotamiento...
Te
ayudo
a
conseguir
ese
bienestar
emocional
tanto
en
tu
vida
laboral
como
personal.
Los programas de Coaching que ya han cambiado por completo la vida emocional de cientos de mujeres
Mentoría emocional para mujeres
¿En tu trabajo sientes que...
- Te exiges de forma extrema y te sientes insuficiente a pesar de tus logros.
- Te cuesta delegar y confiar en otros: sientes que si no lo haces tú, no estará bien hecho.
- Cargas con demasiadas responsabilidades.
- Estás estresada constantemente y te sientes agotada.
- Vives en un estado de alerta y sobrecarga mental.
- No desconectas del trabajo ni en tu tiempo libre.
- Tu bienestar emocional siempre queda en un segundo plano.
- Dices que “sí” a demasiadas cosas por no perder oportunidades.
- No sabes separar tu vida laboral de la personal.
- No tienes con quién compartir tus preocupaciones sin sentirte juzgada.
Mentoríaemocional para mujeres
¿En tu vida personal sientes que...
- No estás “presente”.
- Te reprochas no ser la madre, pareja o amiga “ideal”.
- Te sientes mal por no dedicar suficiente tiempo a tu familia o amigos.
- Ignoras emociones para no preocupar a los que te rodean.
- A pesar de haber conseguido lo que querías, no te sientes plena.
- Tu identidad se ha diluido a su rol profesional.
- Sientes que debes ser la fuerte en tu entorno.
- Cargas con el peso de las emociones de los demás.
- Has dejado de hacer cosas que disfrutas por falta de tiempo o energía.
- No recuerdas la última vez que hiciste algo para ti misma.
El único programa que te acompaña de manera completamente adaptada a tus circunstancias
Integramos los últimos avances en neurociencia emocional y estrategias comprobadas para eliminar bloqueos mentales, fortalecer tu resiliencia y maximizar tu bienestar en todos los aspectos de tu vida.
