¿Por qué me pongo malo justo cuando estoy de vacaciones?
Te ha pasado a ti o seguro que conoces a alguien a quien le ocurre. Llega agosto. Llevas meses esperando las vacaciones. Has cerrado proyectos, has terminado reuniones, has dejado todo preparado y, por fin, apagas el ordenador. Y entonces pasa algo: te duele la cabeza, te resfrías, estás agotada, duermes fatal o simplemente te […]
El verano pone a prueba tu liderazgo: ¿tu empresa funciona cuando tú no estás?
Hay una pregunta que incomoda a muchos empresarios, pero que merece la pena hacerse al menos una vez al año, especialmente cuando llega el verano: ¿Qué pasaría si mañana desaparecieras durante dos semanas? No hablo de responder un correo desde la playa o atender una llamada urgente. Hablo de ausentarte unos días de verdad. ¿Tu […]
Qué ocurre en tu cerebro cuando llevas meses sin desconectar
«No consigo dejar de pensar en el trabajo». Es una de las frases que más escucho en empresarios y directivos. Y normalmente la acompañan otras: «Aunque esté con mi familia, mi cabeza sigue trabajando» «Me acuesto cansado, pero mi mente sigue dando vueltas» «No recuerdo la última vez que desconecté de verdad» Muchas personas creen […]
Este es el problema que se instala en los empresarios y ni se dan cuenta
Hay algo que veo constantemente en autónomos, empresarios y personas que lideran proyectos: aprenden a funcionar cansados. Y lo peor es que, al principio, incluso parece normal. Te acostumbras a dormir peor, a tener la cabeza ocupada todo el día, a contestar mensajes mientras cenas o a sentir que nunca terminas del todo de trabajar. […]
Nuestros resultados empresariales son mejores que nunca
Testimonio real de Alfredo Martín, CEO de “Mi Hogar Fácil” Alfredo Martín es CEO de una empresa de construcción de casas industrializadas, Mi Hogar Fácil. Un negocio exigente, con alta responsabilidad, decisiones constantes y un nivel de presión que no da tregua. Durante mucho tiempo, Alfredo sostuvo su empresa como muchos líderes lo hacen: estando en todo, […]
